Fundamentos de la práctica del Mindfulness
En la anterior entrega indiqué que la próxima versaría sobre los pensamientos, pero como esta será la última entrega hasta después de las vacaciones, he reconsiderado esa opción y os …
Psicólogo especialista en técnicas de Mindfulness, EMDR e ICV. Más de 18 años de experiencia como psicólogo en Granada en el tratamiento de problemas psicológicos y emocionales.
¿Tienes una urgencia? Llámanos al 678 468 125
¿Cómo puedo ayudarle?En cada sesión sea presencial u online abordamos los problemas de nuestros pacientes con la máxima seriedad y profesionalidad.
Además de brindar terapia psicológica presencial en Granada, ofrecemos atención psicológica online (mediante Skype) para dar respuesta a nuestros pacientes.
Utilizamos las técnicas más novedosas y eficaces. Basadas en recientes descubrimientos neurológicos como el EMDR, la ICV y el Mindfulness.
Nuestro exigente ritmo de vida está dando pie a una serie de problemas emocionales como la ansiedad o la depresión. Esto hace más necesaria la intervención de especialistas.
Acumulo más de veinte mil horas de experiencia como psicólogo en las ciudades de Granada y Jaén. Actualmente, ocupo el cargo de psicólogo principal en la Asociación Bailén Libre de ayuda al toxicómano. Además, desempeño funciones como director en la Clínica Elpis, la cual se especializa en el tratamiento de la depresión y emplea técnicas tan innovadoras como la Estimulación Magnética Transcraneal.
En nuestra práctica profesional, confiamos en la capacidad de cada individuo para superar desafíos emocionales y experimentar cambios positivos. Aunque sabemos que algunos precisan de un acompañamiento adicional. Conoce más sobre mí aquí.
Tú eres aquello que haces, no aquello que dices que harás.
Tus acciones determinan aquello que eres, no tus palabras. (C. G. Jung)
La técnica de EMRD pretende ayudar a las personas a superar sus malos recuerdos del pasado e inquietudes sobre el futuro con la estimulación bilateral…
Esta técnica permite conocerse mejor a uno mismo, afrontar de mejor manera las situaciones difíciles y te ayuda a gestionar tus emociones internas…
Esta técnica trata de ayudar a la persona a volver al pasado mediante la imaginación, a través de un recuerdo, conectado con el problema actual…
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Alimentación consciente. El hecho de prestar atención a nuestra relación con los alimentos es de suma importancia para nuestra salud. Observar nuestro cuerpo y escuchar la actividad de nuestra mente …
Cambios en la alimentación humana. En una sociedad tan compleja como la nuestra, es importante conocer las pautas para una alimentación consciente. No podemos llevar una vida sana sin prestar …
¿En qué puedo ayudarle?
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