Soy psicólogo en Granada y llevo más de 18 años acompañando a personas que atraviesan momentos difíciles. Trabajo con Mindfulness, EMDR e ICV, adaptando cada proceso a lo que realmente necesitas con terapia online o presencial.
QUIÉN SOY
Luis Francisco Navío Serrano
nº de colegiado A0-5330
Soy psicólogo especialista en terapias familiares en Granada. Empleo las técnicas de EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing), MINDFULNESS e ICV (Integración del Ciclo Vital) para tratar diferentes problemas familiares.
Con casi dos décadas de experiencia en el tratamiento de enfermedades psicológicas y en el ámbito de la psicoterapia, contamos con dos centros de Psicología situados en las ciudades de Granada y Jaén.
DA EL PRIMER PASO
Elige cómo empezar: en consulta, en pleno centro de Granada, o desde casa, sin perder cercanía en el trato.
Antes de empezar, hablamos sin coste para valorar juntos si es el momento y el enfoque adecuados.
Todo lo que compartas en sesión queda protegido por el secreto profesional. En nuestro centro de Psicología en Granada se escucha sin juicio.
Sabemos que dar el paso es complicado. Buscamos juntos el horario que mejor encaje en tu día a día, sin que la terapia sea una carga más.
CÓMO PUEDO AYUDARTE
Te acompaño a comprender qué hay detrás del malestar y a recuperar poco a poco tu bienestar emocional, con un enfoque basado en la evidencia científica.
Trabajo trastornos de ansiedad, TOC y conducta alimentaria desde la psicoterapia, ayudándote a gestionar los pensamientos y emociones que te desbordan.
Preparar una oposición genera un desgaste propio. Te ayudo a manejar la presión y el bloqueo para que puedas rendir con más tranquilidad.
Empleo EMDR, una técnica terapéutica con evidencia científica, para procesar experiencias difíciles y reducir su impacto en tu día a día.
Acompañamiento psicológico especializado para dejar atrás conductas adictivas, con un plan adaptado a tu situación personal.
Espacio para comprenderos mejor, mejorar la comunicación y resolver problemas de pareja desde el respeto y la escucha mutua.
TU CAMINO HACIA EL BIENESTAR EMOCIONAL
Hablamos sin compromiso sobre lo que te trae a terapia y cómo puedo ayudarte.
Exploramos juntos tu historia y tus objetivos para entender de dónde partes realmente.
Diseñamos juntos un plan de sesiones con el enfoque y ritmo que necesitas.
Revisamos el progreso y adaptamos la terapia a medida que avanzas.
METODOLOGÍA DE NUESTRO PSICÓLOGO EN GRANADA
EMDR ayuda a procesar recuerdos dolorosos que siguen pesando en tu presente. Mediante estimulación bilateral, facilito que el cerebro los reorganice de una forma menos angustiante.
Es una práctica que te ayuda a tomar distancia de tus pensamientos en vez de dejarte arrastrar por ellos. Con ella aprenderás a gestionar tus emociones y a afrontar lo difícil con más calma.
La Integración del Ciclo Vital trabaja el vínculo entre recuerdos del pasado y lo que te preocupa ahora, para entender de dónde viene lo que sientes hoy y dejar de repetir el mismo patrón.
RESEÑAS
PARA SEGUIR AVANZANDO
Imaginar que sucede algo terrible a una persona querida, visualizar una situación violenta que nunca llevaríamos a cabo o experimentar una idea desagradable justo cuando queremos disfrutar de un momento
Descubrir que tu pareja tiene una adicción puede generar miedo, frustración e incertidumbre. Quizá hayas intentado hablar con él o ella, seguramente hayas confiado en su promesa de cambiar o
Llama la atención la cantidad de gente que acude a nuestra consulta en un momento de mucho estrés por las oposiciones. “No puedo más con las oposiciones”. “Estoy bloqueado y
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